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泛指一腿支撑,另一腿抬离地面的动作。包括:直立提膝平衡,直立举腿平衡,屈膝平蹲平衡,屈膝全蹲平衡,前俯,后仰,侧倾,拧身平衡。
指身体总重心位置不改变,重力作用线通过支撑面;人体所受各力的合力为零, 所受各力的力矩的合力矩为零; 身体的加速度、角加速度为零时的体育动作。可分为静态平衡动作和动态平衡动作。前者,指的是一些静止动作姿势(如手倒立、吊环十字支撑等),人体须保持不动的姿势和固定位置;后者,为人体在运动中所作的平衡动作(如花样滑冰的燕式平衡等), 人体在空间的位置并不固定, 但身体保持着一定不变的姿势做匀速直线运动或匀速转动动作。
movement of balance
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