屈体悬垂
屈体悬垂
手握器械，两腿直膝并拢，收腹举腿于两手臂间，与上体折叠（臀稍高于肩）的姿势。
☚ 悬垂 引体向上 ☛
屈体悬垂
屈体悬垂Quti xuanchui
两手握杠，两腿直膝并拢收腹举腿。从臂间后伸与上体折叠，臀稍高于肩的悬垂姿势。
屈体悬垂
☚ 引体向上 背后正握跳起屈体悬垂 ☛
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