屈伸上成十字支撑或直角十字支撑

系高难度动作之一。是屈伸上与十字支撑（或直角十字支撑）动作的复合性连接而成的动作。屈伸上时直臂从两侧压环，当肩部稍高于握点后马上停止形成十字支撑（或直角十字支撑）姿势。此动作屈伸的幅度虽小，但要非常急剧，同时要求有较大的肌肉力量。1993年规则规定成十字支撑为C组难度，成直角十字支撑为D组难度。可参见屈伸上、十字支撑（或直角十字支撑）条目。