三苗

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一般认为三苗是苗族的族源之一。

三苗与九黎、蚩尤有关系。三苗的分布，《韩非子》说：“三苗之君不服者，衡山在南，岷江在北，左洞庭之陂，右彭蠡之水。”《战国策·魏策》：“苗者三苗之居，左彭蠡之波，右洞庭之水，文山在其南，而衡山在其北。”《史记·吴起传》：“昔三苗氏左洞庭，右彭蠡”。《史记·五帝本纪》：“三苗在江、淮、荆州数为乱。”人们认为这可能便是苗族民间传说中的平坦的水滨之区，即长江中游一带。此外，《淮南子》(卷11)说三苗与其他民族的习俗不同，突出特点是“髽首”，许慎注：“三苗之国，在彭蠡洞庭之野。髽，以台束发也。”至今，苗族妇女为了显示头发长得厚密和美丽，往往在发髻中加入假发束或黑毛线。