嫉妒心

是指对在某方面优于自己的人所产生的不愉快的情绪体验。这种体验是复杂的混合心态，当看到周围熟识的人，如同学、朋友、同事等在学习成绩、事业发展、身材容貌、荣誉威望、财产地位等方面超过自己时，就会产生一种苦涩的、怨恨的、焦虑的、悲哀的、羞耻的、报复的感觉，它具有一种极欲排除别人优越地位或想破坏别人优越状态的一种憎恨情绪。女性的嫉妒心理比男性强，特别是女性对同性团体中居优势的女性嫉妒心更强。富有嫉妒心的人往往不相信他人，疑心重、戒心强、敌视别人、曲解人意、恶语伤人甚至实施暴力，从而导致人际关系紧张，丧失友情，并患上躯体与精神疾病，带来许多不良后果。诸葛亮“三气周瑜”就是利用了周瑜嫉妒心强的心理。消除和弱化嫉妒心理的方法有许多，如采取积极接纳的态度，取他人之长，补自己之短，将其作为积极向上的动力，不断努力超过对方。当你无法用自己的努力来取胜时，如别人的容貌等先天条件超过自己时，应该把注意力放在其他方面，以求在别的方面胜过对方。如古希腊的伟大哲学家苏格拉底面貌丑陋，但他全身心地倾注于科学事业，使他以哲学上的成就获得了巨大的声誉。另外，培养自己达观的生活态度，人生不如意事十之八九，不可能处处超过别人，要能客观地分析自己与他人，判断嫉妒的价值，不能把精力花在毫无意义的方面。在与自己周围的人相处时，要采取互学互促的态度，切忌以攻击陷害别人的方式作为自己获胜的手段，否则于人有害，于己无利。因此，嫉妒心理是一种不良的情绪状态，一旦发现或意识到它的发生时，要尽早纠正，将其消极因素转化为奋发向上的积极力量，靠公平竞争，取得更大成就。

嫉妒心

一种狭隘、卑琐的个人主义道德心理。指对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，暗中不满。嫉妒心是个人利己主义思想在人与人关系上的一种表现。在剥削社会里，财产的私有制，社会地位和个人机遇的不平等，是人们嫉妒心存在的温床，狭隘的个人利益及个人主义价值观，成了嫉妒心存在的思想基础。社会主义公有制消灭了一切不平等的社会温床，人们在机遇面前平等竞争，互相尊重，为消除人们的嫉妒心创造了社会条件。但嫉妒心作为人类的一种心理现象，不是一下子能根本消除的，再加上利己主义思想的影响，使嫉妒心在一些人身上仍有表现。克服嫉妒心，必须加强思想政治工作，加强个人品德修养、拓宽个人道德心胸，提高共产主义道德境界，从而从根本上消除嫉妒心理，在整个社会形成尊重他人劳动，肯定他人成绩，虚心向别人学习，努力提高自己、克服不足的新风尚。