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语出《素问·阴阳应象大论》。壮火指过度亢奋的命门之火；少火指正常生理之火，即命门真火。食，通“蚀”，有耗损之意。这两句话的意思是：过度亢奋的命门邪火会耗损阳气，正常温和的命门真火能助长阳气。总之，是说明阴阳平衡，才能保持正常的生理活动。
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