垫球比赛Dianqiu bisai

排球基本技术练习方法之一。是以提高垫球控制能力和熟练程度为主要目的的垫球游戏。多在具有一定垫球基础之后采用，适用于初学者。可采用定时比多及在规定次数中比快，或一次垫球（球不落地）比多等方式。具体做法如两人对垫或隔网对垫，4或6人跑动换位垫球等。高球允许运用传球，但该次传球不计入垫球总数，以垫球总次数多者为胜。