图瓦人Tuvas

自称“特瓦人”(Tyiva)，中国史籍称“都波人”、“萨彦乌梁海人”、“唐努乌梁海人”。俄国旧称“索约特人”、“唐努图瓦人”等。西伯利亚南部叶尼塞河上游的民族。分布在苏联图瓦自治共和国。约16.6万人(1979年)。属蒙古人种中央亚细亚类型。主要由亚洲中部地区古代突厥部落与蒙古部落长期结合形成。东北部的托真人(Tojins)是图瓦人的一支， 由突厥部落与萨莫耶德人、克特人等结合而成。操图瓦语，分中、西、东南和托真四种方言，属阿尔泰语系突厥语族。1930年创制拉丁字母的文字，1941年改用基里尔字母。信喇嘛教和萨满教， 少数人信俄罗斯正教。现多已定居， 经营农牧等多种经济。另约有2万人分布在蒙古人民共和国境内。

图瓦人

现今在中国新疆维吾尔自治区阿勒泰地区的哈纳斯湖畔，居住着一部分操图瓦语的人，其民族成分是蒙古族。仅2000多人，他们一直在水草丰美的哈纳斯地区过着几乎与世隔绝的生活。图瓦人属于中国北方最古老的游牧民族之一，现在图瓦人最多、最集中同时也是民族传统保存最为完整的一个村庄是在哈纳斯湖附近隶属于布尔津县的禾木村。禾木村也是现在仅存的3个图瓦人村落中最远也是惟一不通公路的村，从布尔津县城到禾木村近170公里，沿途要穿越高山峡谷、森林草原、茫茫戈壁。目前只有大卡车和吉普车才能进出。
图瓦人(Tuvas)，或译作土瓦人，自称“特瓦人”(Tyiva)，是一个渐渐被人遗忘的民族。其分布的地域大体上位于西伯利亚南部叶尼塞河上游，具体来说主要是指萨彦岭和唐努山之间的广阔地区。这一地区面积近20万平方公里，在清代还属于中国，当时叫做“唐努乌梁海”，是乌里雅苏台将军辖下一个特殊的专区，地位与同属的科布多和喀尔喀蒙古四部相并列；中华民国时期，先被俄国于1914年武力侵占，后于1944年被苏联单方面并吞。现在主要位于俄罗斯联邦的图瓦自治州。图瓦人的族源主要有两方面，一个是铁勒一突厥，另一个是鲜卑一蒙古。
图瓦人的经济来源主要靠畜牧，种的小麦也处于粗放经营状态，只管播种和收获，中间没有管理，从不浇水、施肥和锄草。图瓦人很知足，过着非常简单的生活，时间对他们来说只是一种需要消磨的东西。对于环境他们有近乎崇拜的爱护，为了抵挡近半年的寒冬，图瓦人最爱的就是自酿的奶酒，酒是他们生活的润滑剂。不但经常可以看见饮醉的男人躺在外面，甚至也有许多是饮醉后席地而卧的姑娘。图瓦人居住的小木屋，从一定意义上说已成为图瓦人的标志。它们基本有大半截埋在土里，以抵挡这里将近半年的大雪封山期的严寒，显得特别原始古朴，并带有游牧民族的传统特征。房顶一般用木板钉成人字形雨棚，房体用直径34厘米的单层原木堆成，既保暖又防潮。在当地建一栋普通房子只需1、2万元，几个人用一个月就可以建好。图瓦人多信喇嘛教，但萨满教还保持着较深的影响，也有少数人信俄罗斯正教；图瓦人总数接近20万左右，有约2万人分布在蒙古国境内；外国的图瓦人用基里尔字母，中国的图瓦人无文字，通用哈萨克语文或蒙古语文。