国家体育锻炼的标准Guojia tiyu duanlian debiaozhun

国家鼓励儿童青少年积极参加体育锻炼，全面锻炼身体，向青少年进行爱国主义教育的一项体育制度。其目的是为了鼓励和推动儿童青少年积极参加体育锻炼，以增强体质，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。1954年，中央人民政府体育运动委员会（国家体育运动委员会前身）制定了《准备劳动与卫国体育制度》暂行条例(简称《劳卫制》),1958年10月25日国务院正式批准并公布了《劳卫制》。1964年正式改为《青少年体育锻炼标准》。1975年4月11日经国务院批准，重新颁布了新的体育锻炼制度，定名为《国家体育锻炼标准》。以后在1982年和1987年修订部分项目和评分标准。此标准按年龄（学生按年级和学段）分为四组。
❶儿童组9至12岁(小学3—6年级);
❷少年乙组13至15岁（初中）;
❸少年甲组16至17岁（高中组）;
❹成年组18岁以上。其中儿童组的测验项目共五类：第一类，50米跑、10米×4往返跑、10秒25米往返跑；第二类，50米×8往返跑、1分钟跳绳、400米跑、2分钟25米往返跑、100米游泳、500米滑冰；第三类，跳高、跳远、立定跳远；第四类，有掷实心球、掷垒球、掷沙包；第五类，1分钟仰卧起坐、斜身引体、20秒立卧撑。测验时每类中各选一项，达标等级分为及格、良好、优秀三级，具体标准如下：

及格　250分——349分
良好　350分——449分
优秀　450分——500分

参加者必须在一年内测完规定的五类项目，并要求每类测验项目的成绩不得低于45分。实施过程中，要加强领导，纳入学校工作计划，注意与学校其它各项体育工作相结合，发挥各有关方面的作用，做好宣传、组织锻炼和测验工作，认真总结经验，积累资料，加强科学研究。