| 字词 | 叉手掩项导引法 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 叉手掩项导引法 叉手掩项导引法古代养生法。孙思邈《枕中方·导引章》载其法云：“卧起，平气正坐。手叉掩项， 目南视，上使手项相争，为之三过，使人精和，血脉流通，风气不入，行之不病。又屈动身体四极，反张侧掣，宣摇百关，为之各三。” ☚ 练虚转实功 振颤静立放松入静法 ☛ |
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