| 字词 | 十字支撑落下转肩成后悬垂 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 十字支撑落下转肩成后悬垂 十字支撑落下转肩成后悬垂是一个简单的十字支撑后从上而下的连接动作。从十字支撑慢速下落时做前转肩动作，同时含胸，身体放松下垂成后悬垂。一般的情况是接着提臀成屈体悬垂，以便连接摆动动作。这一动作技术虽然简单，但是高级体操运动员经常采用的过渡性连接动作。 ☚ 十字支撑落下前倒成后水平悬垂 前回环 ☛ |
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