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“眼睛是心灵之窗”，它在人的面部占有十分重要的地位。下面介绍一种美眼方法，即一点凝视法。第一，盘坐，拇指在内握拳，自然置于膝上。第二，睁圆眼睛，凝视前方的某一点。一、两分钟后眉间会微微发热，此时，口中便涌出大量的唾液，然后慢慢咽下。此法简单易行，费时不多，每天做一次，不仅眼睛会变得更富魅力，而且眼角的小皱纹也会逐渐消失。对于女性的美容有很大帮助。同时，咽唾液还能增进胃肠功能，可谓一举两得。
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