再说一遍疗法“say it again”

一种主动释放情感、促进领悟和改变行为的技术。由芬尼(Finney,B.C.)倡导，他发现引发紧张情绪的疏泄和创伤体验的释放可产生领悟、行为改变和减轻不适。其技术上由三个步骤所组成：(1)重复：来访者在讲第二句话时要重复前一句数遍，造成“回响”效果，并倾听自己谈的内容和体验情绪，而不是去想下一句该讲什么内容。其作用在于用情绪表达来打断熟悉的思维模式，重复使用一些短小、直接和儿童样的语句可增强和放大病人所具有的情绪体验，并借以释放，达到治疗效果。治疗者也可从语句和语气、音量中了解到病人情绪的释放程度。(2)提示：这如同舞台上的提示一样， 当演员忘记台词时，必要时给以提醒。在该疗法中指给来访者提示一句未曾说过的短句，此句接近于来访者本人所要表达的内容。这种方法目的在于把病人尚未觉察到的内容及时提示，使他尽快进入情绪疏泄的关键时刻。(3)指导： 在此时治疗者如同导演 一样，告知来访者如何说、如何做，教他更加自信、握紧拳头或摔打枕头等，用这些身体动作来帮助增强真实性或使他更加激发情绪，然后借以释放。再说一遍疗法除用在日常门诊治疗中外，还可用在夫妻治疗或其他场合。