世界著名山脉。位于中国西南部喜马拉雅山之北，西起喀喇昆仑山脉，东接念青唐古拉山脉，全长约1000km，宽60～100km，一般海拔5500～6000m。西段的主峰冈仁波齐峰，海拔6714m(一说6638m)。东段的罗波峰（冷布岗日），海拔7095m。山脉冰川发育，峰顶常年积雪，雪线海拔约6000m。
冈底斯山脉Gangdisi shanmai
位于西藏自治区的西南部，藏南谷地的北部，与喜马拉雅山脉大致平行，其东端与念青唐古拉山脉相接。东西长约900公里，平均海拔高达6 000米，其间有不少6 000米以上的山峰。藏语意为“众水之源”，它是由第三纪砂岩构成，倾角平缓，因此，每每形成陡崖状的山坡，虽然高度不大，但使山形显得峻峭。主峰冈仁波齐峰海拔6 656米，位于仲巴东北，藏语为“大雪神山”的意思，为雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地区。所以2 000多年来，成为藏、印各族人民的“圣山”。由北坡流出的狮泉河是今天印度河的正源；由西坡流出的象泉河是古代的印度河正源；从东坡流出的马泉河是古代冷水的雅鲁藏布之源；由南坡流出的孔雀河为恒河的上源之一。