元情绪meta-mood

在情绪体验中，个体持续不断地对自身的情绪进行监控、评价和调节反思的过程。是情绪类型的概念。由美国人格心理学家迈耶(John D. Mayer)和沙洛维(Peter Salovey, 1958—　)提出。元情绪是对情绪本身的反思，是在情绪的基础上产生，并伴随情绪的变化而变化。元情绪可分为状态元情绪和特质元情绪。状态元情绪强调情绪的变化性，或对正在进行中的情绪变化的反思；特质元情绪强调情绪中的稳定性特点，即个体注意情绪，清晰地分辨情绪，调节情绪的相对稳定的个体倾向。