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郭宏魁等著。
山西人民出版社1989年5月版。40万字。人体生命节律是科学的、合理的、客观存在的，现在被发现和应用的人体生命节律有3个，一是智力节律，一是体力节律，一是情绪节律。本书论述从个人实际情况出发，充分开发每个人的最佳智力、最佳体力、最佳情绪、有助于对社会作出最完美的奉献，讲解应用人体生命节律的具体方法。
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