R000924　中国人的养生之道

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张有寯等著。

河南人民出版社1992年12月版。21万字。从养生角度，探讨中国人的奥秘。

包括：中国人所独有的养生观念；中国养生学的形成与发展；中国著名养生家评介；中国主要养生学派：养神学派、养形学派、保精学派、调气学派、食养学派、药饵学派；中国养生学的理论基础，包括阳阴五行学说、七情学说等；法于自然的养生法度；介绍各种行之有效的传统养生方法，如运动养生法、气功养生法、按摩养生法、五脏养生法等。

收入“中国人的奥秘丛书”。