R000915　中国养生大成

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方春阳主编。

吉林科学技术出版社1992年1月版。118．8万字。集中国几千年儒、释、道、医、诸子百家养生经典文献精华之大成。从古籍文献中精选出养生名著36部，72个名篇，有价值的资料257条，去粗取精，精心点校，编成本书。

分10编，按天干顺序排序。首3编为36部名著，其中甲编自汉至元，乙编自明至清，按时代排列，丙编则为六朝至清末的养生秘籍；中6编为名篇，其中丁编为综合摄养，戊编为神养，已编为形养，庚编为食养，辛编为药养，壬编为性养；末编为经史百家养生资料荟萃。

本书既阐述中国传统的养生理论，又介绍切实可行的养生方法。如精神修养、食疗药补、生活起居、气功炼养、季节衣饰、护肤美容、艺术陶冶、体育锻炼、劳动休息等。

各篇后撰有按语，简介文献的中心思想、学术特点、研究考证结果等。