体育课教学tiyuke jiaoxue

学校教学活动之一，是学校体育工作的中心环节。其特点是：主要从事身体各部位的活动和锻炼，有一定的生理负荷量，主要在操场进行。体育课的结构通常由准备、活动和结束三个部分组成，准备部分主要是从思想上和身体上把学生动员起来，时间约8～13分钟。活动部分是课的核心。主要用来锻炼身体，传授“三基”和进行思想教育。这部分教学应特别重视运动量的安排与调剂，时间约28～32分钟。结束部分主要是使学生逐渐恢复到相对安静状态。多采用放松性活动，时间约5分钟。体育课教学应遵循身体全面发展的原则，精讲多练的原则，从实际出发的原则，直观性原则，循序渐进原则，和男女生分开教学的原则。
体育课教学要注意科学化，要合理安排体育课的运动量和密度。合理的运动量是，有较多时间使学生的脉搏控制在每分钟120～140次之间，学生自我感觉不太疲劳，不影响饮食和睡眠等为标准。