体育卫生

在体育运动过程中所采取的卫生保健措施。必须根据参加者的年龄、性别、健康状况、技术水平等特点来制定训练计划，选择适当的运动项目和确定运动量的大小，采用循序渐进的原则来进行。并改进运动场地和设备，建立有规律的生活制度，合适的运动服装，加强营养和注意个人卫生等。