R000456　老年健康百科知识

---

程云峰主编。

黑龙江科学技术出版社1992年12月版。15万字。

共4篇。第一篇体育保健篇。

介绍老年人适宜的体育项目，老年人经常锻炼的好处，以及老年人选择锻炼项目和锻炼过程中应注意的问题。第二篇医疗保健篇。

包括老年人常见病的预防、保健、康复和合理使用药物的知识。后2篇为生活娱乐保健篇和环境精神保健篇。

介绍日常生活中诸因素对老年人健康的影响，以及建立健康的生活方式，延年益寿的常识。