久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋

指用眼过度或卧、坐、立、行过久，都会对身体造成伤害。《黄帝内经·灵枢·九针论》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，此五久劳所病也。”
【例】《内经》反对“过劳”，它告诫人们“劳则气耗”，劳力过则气少力衰，精神疲惫；劳心太过，则明血暗耗，心神失养。因而“过劳”对人体造成的危害不可小视。如《内经》所言：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”，可见“过劳”是健康的大敌。(施观芬等《“潜龙勿用”与中医“不妄作劳”》)

久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋

指用眼过度或卧、坐、立、行过久，都会对身体造成伤害。语出《黄帝内经·灵枢·九针论》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，此五久劳所病也。”[例] 《内经》反对“过劳”，它告诫人们“劳则气耗”，劳力过则气少力衰，精神疲惫；劳心太过，则明血暗耗，心神失养。因而“过劳”对人体造成的危害不可小视。如《内经》所言“～”，可见“过劳”是健康的大敌。(施观芬等《“潜龙勿用”与中医“不妄作劳”》)
也作❶〖久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久坐伤肉，久行伤筋〗 唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》：“养性之道，莫久行、久立、久坐、久卧、久视、久听。盖以～也。”
❷〖久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉，久视伤血〗 宋·陈祥道《论语全解》卷五：“～。居必迁坐，非久坐也。”
减作〖久立伤骨，久劳伤筋〗 陈瑛等《人生幸福论》三编四章：“劳力者不仅应该勿重劳，而且要勿久劳。我国《内经》中说，‘～’，就是告诫人们久劳的害处。劳动有一定的时间规定，这也是人的生理规律所决定的。”