中膂俞

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中膂俞  zhōnglǚshù

亦稱“中膂”、“中膂内俞”。足太陽膀胱經穴。在第三骶椎下旁開一寸五分。膂，指夾脊肌肉。因其在夾脊椎兩旁隆起之肌肉中，故名。主治腰脊强痛，痢疾，腹脹。始載於秦漢典籍，達於當代。《靈樞經·刺節真邪》：“又刺中膂以去其熱。”晉·皇甫謐《針灸甲乙經》卷三：“中膂俞，在二十椎下，兩傍各一寸五分，俠脊胂而起。刺入三分，留六呼，灸三壯。”《醫宗金鑒·刺灸心法要訣》：“中膂内俞二十下。”

中膂俞

经穴名。代号BL29。亦称中膂内俞，出《针灸甲乙经》。 《灵枢·刺节真邪》名中膂。《千金要方》作中𦛗俞。别名脊内俞。属足太阳膀胱经。位于骶部，平第三骶后孔，距骶正中线1.5寸处。布有第三、 四骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支，臀下动、静脉分支。 主治腹泻， 痢疾， 疝气， 腰骶痛； 及坐骨神经痛等。直刺1～1.5寸。 艾炷灸3～7壮， 或艾条灸5～15分钟。

中膂俞zhōnglǚshù

经穴名。代号BL29。出《针灸甲乙经》。别名脊内俞。《灵枢·刺节真邪》称中膂。属足太阳膀胱经。位于骶部， 当第三骶椎棘突下， 旁开1. 5 寸， 与第三骶后孔相平处。主治腹泻、痢疾、疝气、坐骨神经痛等。直刺1 ～ 1. 5 寸。灸3 ～ 7 壮或5 ～15 分钟。

中膂俞B₂₉Zhonglushu

足太阳膀胱经穴。《灵枢·刺节真邪》称中膂，或称中膂内俞。《甲乙经》始名“中膂俞”。别名脊内俞。位于骶部，第三骶椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯卧取之。局部有臀大肌；骶外侧动、静脉后支的外侧支，臀下动、静脉分支；并有第一、二、三、四骶神经后支外侧支。本穴位置另说在第二十椎下，除脊各开1.5寸，即后正中线旁开2寸。
一般直刺0.5～1寸。针后局部痠胀，有时向臀部扩散。艾炷灸5～7壮；艾卷灸10～15分钟。
主治腰骶、二阴等疾患，如腰骶疼痛，痓痉反折，胁痛腹胀，疝痛，赤白痢疾，肾虚消渴等。现又多用以治疗腰骶神经痛，坐骨神经痛，肠炎，糖尿病等。