不同运动项目的热能消耗率

运动员的热能消耗率多采用间接量热法测定，常用的是Douglas-Haldane气体分析法。运动的热能代谢过程中，多数伴有氧债，除了长时间中等强度运动，可采用稳定状态时的气体代谢测定外，需要测定恢复期的气体代谢，即偿还氧债的消耗也需要计算在内。
运动的热能消耗率一般采用下列公式计算：

比较各种运动强度时，可采用相对代谢率表示：

各项运动热能消耗率可见下页表。