一天不练，自己知道；两天不练，同行知道；三天不练，观众知道

意为舞台演员的唱做功夫，贵在天天苦练，如果长期不练，就会在观众面前出洋相。

一天不练，自己知道；两天不练，同行知道；三天不练，观众知道yī tiān bù liàn,zìjǐ zhīdɑo;liǎng tiān bù liàn,tóngháng zhīdɑo;sān tiān bù liàn,guānzhòng zhīdɑo

指技艺贵在天天苦练，稍一放松，就会露出破绽。
【例】坚实的功夫是以日积月累的刻苦练功作基础的，我们有一句行话：一天不练，自己知道；两天不练，同行知道；三天不练，观众知道。(敖德斯尔《月亮湖的姑娘》)