《简·方达健美法》

（美）简·方达著。何舟、李亚男译。中国旅游出版社于1985年出版。
本书的作者是美国好莱坞影星和著名社会活动家简·方达。她是当今风靡世界的“健美热”的先驱和杰出代表。她根据自己的体会撰写的《简·方达健美法》一书，自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，仅精装本的销售量就超过130万册。这本书还被翻译成19种文字，在22个国家出售。
这本书所以具有如此大的吸引力，一方面是因为它介绍了几套比较科学，饶有兴味的健美练习，另一方面则是因为它从社会学、生态学、生物学和营养学的角度对“健”与“美”提出了一些比较新颖、有一定说服力的观点。
由于东西方在社会文化、道德伦理、生活水平乃至饮食习惯上存在着较大的差异，所以简·方达的一些观点和方法不尽适用于我国的具体情况。