“拳不敌法，法不敌功”

太极拳名言。法是原则、方法、规律性的东西，练拳要掌握内在的规律，能够举一反三的内核，这是比一招一式更为重要的。练拳必须拳功一体，从练拳到练功，才能实现拳的升华。太极拳的练习质量如何，不在于你掌握了多少个式子，而在于对每一个式子的理解程度。要从根本上重视法和功。