G005057　擒拿与反擒拿

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杜仲勋等著。北京体育学院出版社1988年8月版。15．7万字。擒拿与反擒拿是中华武术重要击技方法之一。书中先介绍人体站立方位图、骨骼略图、要害部位略图、主要关节活动范围略图。而后分3章：一、概论；二、基本技术和基本功；三、实用技术。从基本技术与实用原则入手，进而论述只有全面掌握技术动作要领，熟练体会技术动作的实际效果，才能在激烈多变的“贴身”搏斗中，适时而用，遇机而发，切势而中。同样，解脱术也是如此。本书还强调注重“武德”，在搏击中使用“劲力”要适度，要区分对象，避免伤害好人。