连云港疗养区

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连云港地处我国沿海中部，三面临海，背靠云台山，海岸从北到南几十公里，是个月牙形带状海滨城市。横贯我国东西的陇海铁路，从这里向西可通达新疆。

连云港地处温带，属海洋气候，受季风影响比较显着，东南风是全年主导风向，占55%。气候温和湿润，冬暖夏凉，日气温变化不大。全年平均气温14℃左右，4～11月是全年最好的季节，最适宜疗养。这里空气清新，含丰富的氧气和负离子，阳光充足，紫外线含量多，海水中含多种微量元素。在海滨气候环境中疗养，能加快热的放散，增强物质代谢，改善植物神经和内分泌功能，增强白血球吞噬机能，减少变态反应性疾病患者血液组织胺含量，对呼吸系统一些疾病、神经系统机能性疾病、心血管疾病、贫血、变态反应性疾病等有较好的疗效。

连云港历史悠久，古迹颇多，山明水秀，景色迷人。有雄奇秀丽终年不冻的连云港口，幽似桃源的宿城，石海崎岖的东垒，神话世界的花果山，古迹荟萃的锦屏山，国宝璀璨的孔望山，无不令人心驰神往。特别是着名的云台山，相传孙悟空的故乡－花果山、水帘洞就在这里。玉女峰是云台山主峰，海拔625公尺，是江苏省的最高点。登上玉女峰，东海的波涛和美丽的海滨城市尽收眼底。疗休养院主要座落在墟沟海滨和宿城，江苏省总工会以及化工、铁路、石油、国防、卫生等部门建有近10处疗休养院(所)，床位约2000张，是我国沿海脐部一个年轻的海滨疗养区。