1953年12月31日建立自治区,1955年5月改自治州。
在青海省东北部。自治州人民政府驻海晏县。辖海晏、刚察、祁连三县和门源回族自治县。汉为西海郡地,唐置威戎军,明属大通城,清置大通卫,后改大通县,属西宁府。
人口25.2万(1996年)。居民有藏、汉、回、蒙古、撒拉等族。
北部为祁连山地,南部草原广阔。富煤、铁、铜、石棉等矿产及森林资源,大通河富水力及灌溉之利。
以畜牧业为主,产“门源马”(又称“大通马”)、牦牛、犏牛、绵羊;农产有青稞、油菜籽等,并产猞猁及鹿茸、麝香、大黄等药材。工业有采矿、电力、建筑、机械修配、粮食加工等。公路南通西宁,北通甘肃张掖。兰青铁路贯境。

海北藏族自治州祁连山地