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字词 鼓腹淘气
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义 鼓腹淘气

气功功法。

出《圣济总录》。作法:闭目仰面,腰脊伸直,将气海中气鼓荡起来,令气内外流转。

将浊气吐出,出气时以两耳听不到出气声为好。

鼓腹淘气连做九次或十八次均可。

又心,肝,脾,肺,肾,三焦气机壅滞,可以用嘘,呵,呼,呬,吹,嘻六气法治之。六气法,属泻法,使用于气机不通的时候,但感到气机已通畅则应停止。古人指出六气出不可过,过则伤正气。这是用六气法治病应该注意的地方。

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