青春期身体成分变化
男女儿童进入青春期后，身体形态以及生理功能都发生了变化，与此同时，身体各种成分也发生了迅猛的变化。 根据各种成分在体内代谢过程的特点，可把机体的成分分为脂肪和瘦体重两部分。脂肪是指能用乙醚提取的纯脂肪，是身体中易变的部分；瘦体重包括肌肉、骨骼、器官及组织，是人体相对稳定的部分。在青春期，男女孩的瘦体重都明显增加，但是情况有明显差别。男孩瘦体重增长迅猛，持续时间长，20岁达高峰；女孩增长相对缓慢，持续时间短，18岁以后便停止增长。 15岁女孩的瘦体重仅为同龄男孩的81%，而20岁时为同龄男孩的68%。瘦体重的快速增长反映儿童少年对各种营养的需要，发育的性别差异反映男女之间骨骼与肌肉发育的显著差异。 体脂的发育和瘦体重发育正好相反，在青春早期，男、女孩体脂含量均有增加，但是随著发育进程，男孩的体脂不再增加，甚至后来出现下降的情况。相反女孩的体脂一直增加，随著青春期身体成分的变化，男女体态出现明显差异。 男孩长得身材魁悟，肌肉发达。女孩长得丰满、多姿。 |