❶ 指专门陪同运动员训练的对手。
曲秀珍《没有走完的路——追记我国著名乒乓球运动员韩玉珍》：“她立志要把自己的技术传给别人，作为陪练，她在对张德英等优秀运动员的训练上，做出过贡献。”尹卫星《中国体育界·阴盛阳衰的中国体育》：“柔道不比其他项目，它是对抗性很强，身体接触的一项苦差事，当陪练是出力而无名利的，况且男的一旦被女的摔倒在地被死死地压在地上，多丢人!几乎是同时，是几个而不是一个男队员主动请求作高凤莲的陪练。”
❷ 陪伴著一同练习。
《光明日报》1988．7．20：“扮演爷爷的黄小立和扮演大伯妈的张英为了激发马兰对角色的真实感情，不惜一次又一次地陪练陪拍。”
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