阿朋阿龙尼

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拉祜语译音，意为“葫芦节”。

我国云南拉祜族盛大的民族传统节日。每年农历十月十五日、十六日、十七日三天举行。届时各乡镇村寨的拉祜族敲锣打鼓，吹著葫芦笙，抬著年猪、酒、粑粑等，身著艳丽的民族盛装，前往政府机关住地拜年，欢跳芦笙舞、摆舞、三脚歌，通宵达旦，连续三日三夜。

节日期间还进行一些民族传统体育娱乐活动和文艺演出活动，如抢新水、射弩、爬竿、抓鸡等。

农历十月十五日是拉祜族传说中人类从葫芦里诞生之日，拉祜族人民始终有将葫芦视为宝贝和吉祥如意的象征。“阿朋阿龙尼”是拉祜族人民缅怀祖先的日子，也是继承和发扬优秀民族传统文化、倡导真善美的日子，同时也是拉祜族人民奋发向上、追求美好未来的日子。