遵生八笺
养生著作。 19卷。明高濂(深甫)编撰于万历十九年(1591年)。全书分八笺。清修妙论笺：摘录前人修身正心养生格言；四时调摄笺：介绍四时脏腑调摄养生法，包括导引、方药、饮食等方面；起居安乐篇：记述居室建置、怡养器物制作，以及平素生活起居个人卫生宜忌；延年却病笺：论述调养气息以防病除病、寿命安康之要诀；饮馔服食笺：谈论茶、水、面、菜诸食物之制作与食用方法，亦论及养生药石之制备服用；燕闲清赏笺：谈论书画、器具之玩赏，花卉树木之种植与观赏；灵秘丹药笺：收集养生却病与美容之经验方药；尘外遐举笺：记载历代隐逸之士生平100则。 书中所述内容繁多，或养生却病，或闲暇消遣，亦有兼杂讹误之处。现存明万历十九年辛卯(1591年)高雅尚斋刊本、崇祯间刊本、清刊本4种及上海江左书林石印本、上海潮记印书庄排印本等。 |