跳花盆

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白族女孩喜爱的体育娱乐活动。

场地不限，只需三五平方米面积便可，人数三人起至十来人。活动形式为：两个人面对面席地而坐，伸直双腿，四只脚两两相对，状如“花盆”，故名。

首先，双方一侧脚上下相叠，让女伴们从上面跳过。跳完一轮后，“花盆”的另一侧脚也上下相叠，以增加难度，让同伴再跳第二轮。

若高度还不够，则“花盆”双手举拳叠搭让女伴跳越。过者为胜，不过者被罚说笑唱讲，或替换“花盆”。