补球心理训练

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一次射门、投篮进攻未中后再次进攻的心理训练方法。

主要包括：(1)进攻效应预测训练。补球(二次进攻)时需要及时、准确地预测一次进攻球反弹后的运行空间、时间和速度，以抢占有利位置，起跳控球，补球得分。

这种预测有两种练习方式：利用仪器控制发球及回弹路线，让运动员进行补球练习；或在球赛现场创造二次进攻时机，进行补球训练。

(2)发散思维训练。

完成二次进攻需改变单一的辐合思维(或集中思维)方式，形成发散思维；同时要求运动员灵活变动，快速转换思维内容，有效完成补球动作。对此可在内心回忆技术动作，进行表象训练，亦可结合比赛现场进行心理训练。

(3)培养和完善运动员性格。主要是使运动员具有独立、自信、果断、顽强、情绪稳定、合作、灵活应变等性格特征。