苏毗羌

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隋唐时羌族之一支。以其首领姓苏毗而得名，分布于今西藏西北部羌塘地区与青海西南部，世代以女性为王。辖3万户。6世纪中叶以前，与西域诸国及印度有贸易往来。以金沙换取所需，经济文化发达，遂统一藏北高原，隔雅鲁藏布江与吐蕃对峙。后苏毗内乱，唐初被吐蕃所征服，号孙波。天宝时，其子悉诺逻归唐，封怀义王，赐姓名为李忠信。自此苏毗遂为吐蕃所兼并。史称吐蕃“军粮匹马，半出其中”。