美波

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纳西族传统祭天仪式。

纳西语意为“祭颂上苍”。凡纳西族中均行此俗。仪式复杂，有固定的祭天场，或轮流在各家族内围栅搭棚举行，有专用的祭天器物和祭品。

每年有春秋两祭，以春天的祭天为最隆重，七月有小祭天，小祭系补大祭天之不足，祭期和祭祀日程各宗教支系不尽一致。

祭天由祭司东巴主持，主要念诵《祭天·人类迁徙记》，祭坛设在村外林中幽谧处，以猪、鸡为祭品，中央插代表皇帝和天地的柏、栗、松(分别代表天、地、君三神)，祭仪中有打耙射箭活动，妇女禁止入内，祭天时有专用避讳用语。纳西人以祭天祈求上苍赐祥瑞，全年人畜兴旺，农猎丰收。

祭天仪式中存有大量纳西族传统古俗，故也是辨别纳西族族属的一项重要标志。