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气功著作。
1卷，宋·五常收集。内有清虚无为炼神法，胎息炼气复本还元法，龙虎交媾炼形法，卷尾附《胎息节要》一章。功法特点：首重炼神，待清息自然之道成，再炼气、炼形。并且方法记述非常具体，特别是内气运行经络的路线分明。
如炼神法：“先引手厥阳心包络为左丞相火，次引手太阳小肠府为右丞相火，后引足太阴脾土，此即是炼神”。
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