用进废退原则

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即“用则发展，不用则衰退”的用脑原则。

人脑的发展和机械仪器的使用是一样的，机器长期不用就会生锈，人脑长期不用也会呆滞。人的大脑受的训练越少，衰老就越快；相反，人脑紧张工作开始得越早，持续的时间越长，脑细胞的衰老过程也越缓慢。

因此，人们不必担心早期用脑和经常用脑会损害健康。相反，人们应该较早地开始用脑学习，而且要“活到老，学到老”，以延缓脑细胞的衰退。