灯心草

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Juncus effusus L．，又称蔺草。

灯心草科，灯心草属。多年生草本。生于池河沟渠等水湿环境，为沼生植物类型。分布几遍全球各地，中国各地均产。

根茎横走。茎直立，丛生，内充满白色髓，即为“灯心”。叶鞘红褐色或淡黄色，叶片退化为芒刺状。花小，淡绿色；组成聚伞花序，常托有叶状苞片；花被片窄披针形。蒴果长圆形，内有3个完整的隔膜。种子多数。

花果期4～8月。茎髓入药，具清凉、镇静、利尿等作用，也可作灯心、枕芯。