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气功著作。
不分卷。刁治平撰于1956年。
此书记载天津著名气功医师金启所授功法及刁氏临床经验。
初部功有调息、蓄息、干沐浴诸法。
第二部功有蓄气、顺气、二部灌溉、任督输热诸法。第三部功包括吐纳气法、甩气法、舒气法、温养运气法等。
上述功法，皆分述男女两种不同练法。另述36种常见病之简易练功法及习练此功法之禁忌。
现仅存稿本。
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