李博进水候法

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气功功法。

静功。出《墨庄漫录》。

作法：子后午前，坐势，面向东或南，握固盘足，合目，排除杂念，内视五脏。鼻中取鼻涕，口中取液，聚为一处，多多益善。

待甘而热，即闭口仰面，弯腰，左顾一咽，正中一咽分三咽而下，内想一直下丹田。每一咽，亦缩谷道一缩。

如此一遍，是为行水一周天。每进火、行水毕，然后下榻，行履自如。五行，水火为初；人生，水火为急。

此是极易之要法，上夺天地造化。学道修真之士，初行须觉脐下如火，饮食添进，四肢轻快，是其验也。行而久之，则发白再黑，齿落重生，精神全具，复归婴儿，寒暑不能侵。

功效：使水火互济协调。