明适应

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亦称“光适应”、“亮适应”。

视觉适应视象。与“暗适应”相对。从暗处进入亮处(特别是强光下)引起的视觉感受性降低的现象。其过程比较短，在最初半分钟里视觉感受性迅速下降，而后速度减慢，在两三分钟里趋于稳定。在该过程中发生的生理变化是瞳孔缩小而减少光进入眼睛(常眯起眼睛)，视网膜上的视锥细胞和视杆细胞的感光敏度减低，以保护光感受细胞层不受过多的光照。