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推拿方法。用手指按住患者压痛明显处，令患者向不同方向变动体位，直到压痛处变为不痛的新体位时，即在这个原痛点上，用手指向下、向外用力拨动数下，或作十字状滑动扣拨，可使此压痛点消失。若在别处还有压痛点，仍使用本法。施术后，在原疼痛部位用胶布或消炎止痛膏贴敷固定，24小时内应相对减少患部活动。本法常用于疼痛部位局限的软组织扭挫伤等。
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