恐惧心理

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一般指人类面对某种特殊情境时，企图逃脱或避免这种情境而又无能为力时产生的一种生理反应时的情绪。

恐惧心理产生时，常常表现出超乎寻常的激动，如惊叫、毛发竖立、心跳加剧以及各种不正常的面部表情和姿势等。引起恐惧的因素有：(1)人们突然发现所熟悉的环境发生了意想不到的变化，如地震、闪电等。(2)陌生的、可怕的事物突然出现，如凶猛的野兽或面目狰狞的人出现。(3)人的身体突然失去平衡及他人恐惧感的感染等。

(4)深层恐惧，即对自身能力的怀疑和对前途的担忧。恐惧心理产生的关键是人自身缺乏处理可怕情境的能力。

消除恐惧的主要途径是提高心理素质，以增强人的适应能力。