因其腿法屈伸快速，故称为弹腿。
清代在山东省龙潭寺和河南谭家沟一带广为流传，故又有人称为“潭腿”、“谭腿”。现代流传的有十路弹腿、十二路弹腿和六路弹腿等。该拳要求一路一法，快速有力，功架完整。传有歌诀云：“手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人鬼见了都发抖”。弹腿常作为初学者基础训练的内容。
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