太清服气法

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气功功法。

静功。作法：初服气，入息即住，其息少时，似闭气满。

其息出时，三分可二分，出还住，少时咽之。

咽已又作至腹中满，止。

必须日夜四时作为。初学人气未入丹田，还易散，意欲得气相接也。

气入丹田已，纵不服，亦气不散。四时者，朝暮子午时。

心里满但不服气，咬少许甘草、桂亦得，其满即散，丹田未满，亦未到满也。

元气下时，自然有少闷也。人腹中三处有隔，即心下有隔，初学服气者，皆觉心下胃中满。但少食，久作之，自觉通下至脏。

下有膈，即觉腹中满，久作之，自觉至脐下丹田中，然后觉气周行身中，犹自未入鸠中，自觉鸠中气出。即能与人疗病也。功效：强身健脑延年。疗疾。并能布气与他人疗疾。