《阿玛勒俄》Amalee

西藏民歌，流行于西藏拉萨、日喀则、江孜等地区的藏族歌舞《囊玛》中的歌曲段落。《囊玛》是因在拉萨的布达拉宫内的囊玛岗（即内室）演出而得名，是在藏族民间歌舞的基础上形成的。囊玛内容广泛，音乐结构工整，常见的形式有引子——歌曲； 引子——歌舞； 引子——歌曲——歌舞等。歌词多为口头创作。在歌词中常加入较多的衬字，“阿玛勒俄”是歌曲中的主要衬字。《阿玛勒俄》曲调典雅、节奏舒缓、单二部曲式结构。